• Преподаватели:

  • гл. ас. Крум Ловков

• Аудио записи:

  • 01.09.2025

• Материали от преподаватели:

Първа лекция, 01.09.2025, 09:45

История

Правила

• Размери на игрището

  • 18x9 метра
  • дебелина на линията - 5 сантиметра

• Височина на мрежата

  • жени - 2.24м
  • мъже - 2.43м

• Топка за волейбол

  • обиколка - 65-67 см
  • тежест - 260 - 280 гр.
  • комбинация от 2 цвята - Mikasa с жълт и син цвят

Отбор

• 14 състезатели (само записаните в протокола за мача състезатели имат право да играят в съответната среща)

• Номерация на екипировката от №1 до №…

• 5 членен треньорски състав

  • треньор
  • двама помощник треньора
  • лекар на отбора (предварително акредитиран от FIVB)
  • фисиотерапевт на отбора (предварително акредитиран от FIVB)

Водачи на отбора

• Капитанът на отбора има задължения

  • преди мача
  • по време на мача
  • след мача
  • само капитанът на отбора има правото да комуникира със съдиите

• Треньорът на отбора има задължения

  • преди мача
  • по време на мача
  • треньорът има право на две прекъсвания по 30 секунди по време на гейма.

• Помощник треньор

Формат на играта

• Спечелване на точка

• Спечелване на гейм

• Спечелване на мач

• Самоотказване и непълен отбор

• Правила

  • играе се до 25 точки
  • тай-брек се играе до 15 точки
  • играе се 3 от 5 гейма (00:13:20)

Структура на играта

• Жребий
• Официално разгряване
• Начален състав на отбора
• Позиции
• Въртене

Прекъксвания и интервали, смени на състезателите

• Почивки - 2 на отбор (за гейм) по 30 секунди
• Интервал между геймовете - 3 минути
• Интервал между втори и трети гейм - 10 минути
• Смени на състезателите
  • пълна смяна
  • непълна смяна
  • смяна по изключение
    • когато се даде наказание на състезател - друг състезател може да го смени
    • може да се извърши при контузия и не се отчита в правото на смени
• Отбора има право на 6 непълни смени или 3 пълни смени
  • пълна смяна е когато играч смени друг играч, след което отново се сменят
  • непълна смяна е когато играч

Либеро

• Определение на либерото
• Екипировка
  • играе с различен цвят на екипировката, трябва да се отличава от основния цвят на отбора
• Акции с участие на либерото
• Смени на либерото
  • либерото може да смени всеки състезател в задно поле
  • смяната на либеро с друг състезател може да се извърши през една точка

Поведение на участниците, скала на санкциите

Съдийски състав (00:24:30)

• Първи съдия
• Втори съдия
• Секретар
• Помощник секретар
  • за турнири от по-голямо ниво
  • вършат работа подобна на секретаря за да е сигурно, че няма да бъдат допуснати пропуски
• Двама / четирима странични съдии
  • присъстват в турнири, в които няма видеоповторение

Техника

• Докосване на мрежата е грешка, независимо дали е волно или неволно

Определение

• Комплекс / съвкупност от специални двигателни умения и похвати, необходими на волейболиста за успешно и точно водене на играта

• Волейболната техника се отличава с голяма сложност - кратковременно съприкосновение (на ръцете) с топката при бързо и рязко променящи се условия на игра

• Класификацията на волейболната техника се гради

  • на базата на сходни признаци
  • разделение на действията “С” и “БЕЗ” топка

Техника на играта

• техника
• стоежи

Начален удар

• Изпълнението на всички НУ преминава през няколко взаимно свързани фази:
  • I фаза: изходно положение
  • II фаза: подхвърляне на топката
  • III фаза: нанасяне на удар по топката
  • IV фаза: съпровождащо движение (само при някои НУ)

Подаване с две ръце отгоре

• Фазова структура на подаването отгоре
  • I фаза: придвижване (ако е необходимо)
  • II фаза: заемане на изходно положение
  • III фаза: амортизация
  • IV фаза: придаване нова посока на топката

Подаване с две ръце отдолу

• Фазова структура на подаването отдолу
  • I фаза: придвижване (ако е необходимо)
  • II фаза: заемане на изходно положение
  • III фаза: амортизация
  • IV фаза: придаване нова посока на топката

Забиване

• Условно, движението при забиване може да се раздели на следните последователни фази:
  • I фаза: засилване
  • II фаза: отскок
  • III фаза: удар по топката (фаза на активно действие)
  • IV фаза: приземяване

При засилване в последната крачка се поставя разноименния на удрящата ръка - крак напред и се отскача с два крака.

Класификация на блокадата

• Активна блокада

  • пасивната блокада цели топката да бъде върната в полето на противника с отбелязване на точка

• Пасивна блокада

  • при пасивна блокада се търси височина на топката за да се отиграе

• техниката на блокадата условно може да се раздели на следните фази:

  • I фаза: изходно положение
  • II фаза: придвижване (ако е необходимо) и избор на място за отскок
  • III фаза: избор на момент за отскок и отскок
  • IV фаза: постановка на ръцете за ефективен контакт с топката
  • V фаза: приземяване и готовност за следващи действия

• Блокада може да се изпълнява от един, двама или трима играчи.

Тактика

• Съвкупност от технически умения и похвати, съобразени с конкретния противник и конкретните условия (обстановка), съобразени и със собствените възможности, с цел постигане на победа или максимално добър резултат

• Индивидуални тактически действия

• лична изява на отделния състезател по време на игра

• Групови тактически действия
  • включват взаимодействието между двама или повече играчи, при реализиране на част от отборната тактика
• Отборни тактически действия
  • обхващат взаимодействието между всички играчи на полето, при реализирането на тактическа задача в нападение или защита

Класификация

• Два основни раздела
  • тактика в нападение
  • тактика в защита
• Всеки един раздел включва индивидуални и колективни (групови и отборни) тактически действия
• В зависимост от това, дали състезателите имат досег с топката или не, различават се тактически действия С и БЕЗ топка

<тактика>

Функция на играчите (01:03:30)

• разпределител
• централни блокиращи (центрове)
• универсални нападатели (посрещачи, четворки)
• специализиран нападател (диагонал на разпределителя)
• либеро

Схема за подреждане при посрещане на начален удар

• Шахматно
• Дъгообразно